Mi nombre es Nazaret Rodríguez, Naza para acortar. Esta web es el espacio de calma y orden que se crea a partir del caos y la ansiedad que habitan en mi cabeza desde siempre. 

Hace unos años decidí empezar a luchar contra los molestos trastornos de ansiedad y depresión que me limitaban la vida para conseguir basar mi existencia en un claro “Estamos en este mundo por las risas”. 

Aquí reúno los tres pilares principales del bienestar de mi mente y todos los truquis que día a día me ayudadan a encontrar la paz que por defecto me falta.

Este espacio es 100% personal. La considero un estudio y desarrollo en constante evolución del estilo de vida que me funciona, teniendo en cuenta el conjunto de mis vivencias, experiencias y situaciones específicas.

El objetivo es simplemente comunicármelo a mi misma como ejercicio para no olvidar los pasos de mi viaje de años por lo que me funciona. Pero si a partir de lo aquí reflejado (entre otras cosas) he conseguido demostrarme a mí misma que no hay por qué acostumbrarse a estar mal, también creo que cualquier persona con un problema similar puede construir su propio espacio de bienestar a base de mirar hacia dentro.